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(🦉) 3 坚持运动的人，心肺功能更好
本报记者 阮占江 帅(🗿)标
假期在家越躺越累？
5月3日，游演队伍展现(xiàn )多(😞)彩民族(🥕)风情(qíng )。当日，云南(nán )省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举(💾)(jǔ )行2025年(🔐)佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化艺术游演，展(⛄)示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(🌥) 奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟连娜允(🚲)神鱼节举行。在此期间，中缅边境勐啊口岸共验放出入境旅(🌖)客25468人次(🙌)，同比上升65.34%，其(qí )中共9375名缅甸游(yóu )客经该口岸前(qián )来参加活(🌷)动、探亲、购物等(děng )。
朱超敬老师的到来，让上三清小(🍬)学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充，一次临时起(🐾)意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往(🚳)返一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一(yī )周(🖱)的盼望(💼)，朱(zhū )老师一直在路(lù )上。
假期(qī )里，你有没有(yǒu )赖床、(😌)玩手机(jī )？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不(🤽)动，其实很伤气血。
起源于北宋，有着800多年历史的八段锦(🗜)，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助(😶)于调理气血，改善倦怠乏力(lì )。赶快跟练起(qǐ )来吧~
坚持(🎐)(chí )运动(🐉)的人不仅(jǐn )有利于减肥，还有利于全身(shēn )骨骼肌系统的强(📆)健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起(💸)来更有气质、更好看。
5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观(🗝)演热潮。开演前，江南大戏院票房“全院满座”的锦旗高挂，这是(🔙)继1月31日(rì )《紫钗记》、2月22日《刁蛮公(gōng )主戆驸马》以(yǐ )及4月27日《帝(🥑)女(nǚ )花(🦉)》之后，近(jìn )几个月内广州(zhōu )粤剧院第四度实现演出票房售(🐽)罄。
【礼通天下】以媒弘礼，融媒创新建消费新生态
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