六盘山是“黄土高原——川滇生态屏障”的重要(⚪)(yào )组(🔼)(zǔ )成部分,是宁夏境内面积(jī )最大的天然次生林区(🌏)、动植物和水资源最富集的区域,森林(lín )覆盖率达60.1%,是黄土高原西(🕋)(xī )部(🖥)具有代表性的温带山地森林生态系统和重要的水(🆎)源涵养林区。近年来,当地实施六(liù )盘山“山水工程”等项目,让林分质(✖)量和生物多样性显著提升。
作者 王宇
凭(píng )借(jiè(😍) )独特的建筑风格和卓越的(de )设施条件,双奥场馆“水立方”已(🧀)多次举办世界性跳水大赛(sài )。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉(🗼)姆说(🕹),赛前他未预想到“水立方”的上座率如此之高,现场氛(🚍)围非常好,很高兴看到跳水运动广受欢(huān )迎。
本赛季冉冉升起(👎)的新(🎵)星、第一次来“水立方”参(cān )赛(sài )的陈佳战胜奥运冠(🍘)军陈艺(yì )文,实现本年度世界杯女单3米板三连冠,并取得(🤜)三站以来的最高分382.05分。陈佳认为,“水立方”的场地很大很宽、视野更(🍅)开阔(🖤),主场观众的加油让她更兴奋,做动作时比以(yǐ )前更(🏫)轻松。
图为演员们(men )排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术(🐤)学院(🧑) 供图(tú )
以低脂、易消化、富含(hán )纤维素食物(🕚)为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米(mǐ )、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动(🍏)物内(🍄)脏、肥肉等;
在众多桃子品(pǐn )种(zhǒng )中,油桃以(🏾)其光滑无毛的(de )外表独树一帜,显得格外清爽诱人。咬一口,口感清脆(🍆),汁(zhī(🕋) )水充沛,甜度适中,没有(yǒu )传统桃子的绒毛困扰,吃起(✉)来更加方便畅快。
图片来源:英超联赛社交媒体
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水(🌡)果不(🍫)仅满足了我们(men )的(de )味蕾,更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养(💢)和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的(de )馈赠,伴我们一(🥖)同开(🌪)启元(yuán )气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) (💅)朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养(yǎng )心”?运动贴士 食补方子请收好
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