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中国工(gōng )程院院士、全国(guó )中医(🏈)运动医学中(zhōng )心主任(🚁) 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简(🃏)单的公式是，上限是220减(👴)去年龄，再乘以60%，达到这(🆗)种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以(🥙)70%。
下一步，辽阳(yáng )市(💨)将切实把伤员(yuán )生命安全放在首(shǒu )位，不惜一切代(dài )价救治3名受伤人(rén )员；妥善做(🍷)好伤亡人员及家属安(📬)抚工作，及时解决群众实际困难；在辽阳全市矿山、危险化学(🔪)品、消防、城镇燃气(👹)、建筑施工等领域，开展安全隐患排查和专项整治，强化安全生产措施落实，严防各类(🍲)(lèi )生产安全事故发(fā(🏡) )生；针对“五一(yī )”期间民众出行(háng )增多、活动密集(jí )的特点，进一步(bù )完善应急预案(🎡)，细化人员密集场所和(🐡)重点区域应对措施，坚持24小时值班值守，及时妥善处置各类突发(✳)事件。(完) 中新社(🕖)沈阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物馆获悉，5月2日，共有32261人进入该馆参观(guān )，同比(👹)增长76.16%，创(chuàng )下辽博建馆(👯)以来(lái )单日观展人数最(zuì )多纪录。
这(zhè )位智能“采茶工(gōng )”利用视觉识别技术发现(🥌)嫩芽，再用配备的深度(🌬)相机获取嫩芽的三维信息，锁定嫩芽的具体位置，随后，两条机械(🙍)臂会快速移动过去，夹(📣)住芽叶然后提断。它的最大特点就是能尽可能地模拟了手工采摘(zhāi )茶叶的手法，减(jiǎ(🏙)n )少对芽叶的损伤(shāng )。目(🚙)前，这款机(jī )器人还处在实验(yàn )阶段，采茶成功(gōng )率已经超过87%。(央视新闻客户端) (🎗)中新社河南安阳5月3日(🕝)电 题：解码“汉风胡韵”麴庆墓 感受千年丝路文明
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(⛔)要说咱国内哪儿的油(👕)桃顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平原土地肥沃，气(qì )候不冷不热，简(jiǎn )直是油桃(🛷)生长的(de ) “天堂”。到了(le )丰收(🍩)季，树上结(jié )满油桃，颜色鲜(xiān )亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高原地区，白天大太阳(🖲)晒，晚上凉风吹，一冷一(🌝)热之间，糖分全攒进了果子里。因此在陕西，夏天的味道一定会有(📌)油桃的香甜。
4局下(🚽)半，辽宁蓝鲨席梦锐率先开(kāi )火，在无人出局(jú )的情况下，一记(jì )二垒安打帮助辽(liáo )宁(😎)蓝鲨打开局面(miàn )。随即(🚽)，辽宁蓝(lán )鲨主教练詹国玉用速度较快的潘枳彤作为代跑换下席梦锐。随后，于悦桐中(💲)身球上一垒，接着孙佳(🎚)阳点出触击球，南工大美津浓投手孙悦拿球后想要传杀未果，场(🐎)上满垒有人。轮击来到(🚖)一棒李嘉麒，她(tā )一记安打从中路(lù )窜出，辽宁蓝鲨(shā )先下一分。
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凭借独(👣)(dú )特的建筑风格和(hé(🛀) )卓越的设施条件，双奥场馆“水立方”已多次举办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因(😳)·阿尔-穆萨拉姆说，赛(💩)前他未预想到“水立方”的上座率如此之高，现场氛围非常好，很高(👬)兴看(kàn )到跳水运动广(🆎)受(shòu )欢迎。
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