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判断是否患有颈椎病，有(💚)几个自测(cè )方法。一(yī )是判断颈部(⛅)是否出现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼(🍀)痛(tòng )。二(♎)是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(bìng )变压迫到(dào )了神经根，就会导致上肢出现放射性(🍟)疼(téng )痛(🚨)、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你(🦉)感觉(jiào )手臂酸麻(má )无力，拿东西都(⏱)不稳。三是判断是否出(chū )现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋(xuá(📄)n )地转，身(🥐)体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛(tòng )多发在枕(zhěn )部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛(tòng )等(👜)多种形(📠)式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状(zhuà(🚆)ng )态产生影(yǐng )响，甚至引发焦虑、抑(🎡)郁、烦躁等情绪(xù )问题。
“高校的统战工作一定要走出去。”近日，在接受记者采(cǎi )访时，上海大(🥟)学党委(🈲)统战部副部长谭婷说。这样(yàng )的感悟来(lái )自她对高校统战工作的深入思考，也离(lí )不开上海大(🍱)学近年(💩)来持续加大“走出去”力度，不断扩大朋友圈的实(shí )践探索。
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(💧) 但孙茂松也直言，长期以来，在国际学术界，英语及以其为载体的(de )文(🗃)化作为强势语言和文化在(🖨)国际上(💸)占据主导地位(wèi )，中文内(nèi )容常常处于相对弱势。在同等条件下，国际上更习惯使用西方开源的(😇)基座模(🙍)型，这种“文化差异”造成的环(huán )境挑战，需要付出加倍的技术努(👿)力才能克服。
帮扶成果在保康(👓)第一中学不断攀升的本科上线率中日益显现。北京(jīng )化工大学党委(🏗)统战部常务副部长王华庆(⚡)介绍，“心(🍇)桥工程(chéng )”教育帮扶项目是学校党委在新形势下(xià )加强和改进党外知识分子工作的重要举措(🙉)，是学校(🎠)党外知识分子服务(wù )社会的特色品牌。通过“心桥工程”教育帮(⛰)扶项(xiàng )目，提升了帮扶地区高中教(💜)育质量，同时也进一步引导党外知识分子(zǐ )深入基层、了解社会，走(🔮)进民族地区和乡村振兴(xìng )主战场(㊙)。专家团队在参与的过程中，都表现出强(qiáng )烈的社会责任感和极大的服务热情，学科组长均由民(🏃)主党派(💡)成员担任(rèn )，全校先后有超过30名民主党派成员参与“心桥工(gōng )程”项目，占该校民主党派成员的三(🎗)分之一。
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