假期里,你有(yǒu )没有赖床、玩手(shǒu )机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
走进中药材种植基地(dì ),工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六(liù )万元,像我这样年纪(📣)大了(⛸),在家(🍮)门口(🎴)就能(🛰)挣到(🎲)钱,知(🏕)足得很(hěn )。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
看似休(xiū )息实则伤气血的(de )行为
据昆明边检站统计,“五一”期间(jiān ),中国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚(yà )、新加坡。
朱超敬从小就有一个音(🏧)乐梦(🙎)想,20世(💝)纪90年(💞)代,周(🐪)至县(⛱)东欢乐村的村民们,都认识一个背着(zhe )电子琴去学习的(de )女孩,那就是朱超敬。当时,她带着家里卖(mài )了三头猪给她买(mǎi )的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。
气血充足:成人牙齿(chǐ )洁白、光泽、滑润,齿上无垢浊,齿龈淡红润泽。
长期(qī )饮(Ⓜ)食不(🏟)节、(🏖)过食(🐬)生冷(🐁)寒凉(♒)的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃(wèi )运化,不利于气血生成。
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