5月1日8时至2日8时,西藏东部和南部、青海南(nán )部、川西高原等地部(😶)分地区有小到中雪或(🌞)雨夹雪。东北地区东部、新疆伊犁河谷、云南西南部、华南南(👌)部和海南岛等地部分(🏬)地区有中(zhōng )到大雨,局地有(yǒu )暴雨(50~70毫米)。内蒙古大部、东北地区西部和南部、西北(🧗)地区东部、山东半岛(👲)等地部分地区有4~6级风。东海北部海域将有5~7级风,阵风(fēng )8级。
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(🐓) 研究还表明,初次分(➗)娩年龄较小、生(shēng )产次数多,以及(jí )长期使用激素类避孕药,都(🍗)能有效降低痛经的发(🔏)生(shēng )率[5]。此外,有趣(qù )的是,原发性痛经还存在一定的遗传倾向。也就是说,如果你的妈(mā(🐛) )妈或姐姐很少痛经,你(🌷)可能也不太容易经历严重的痛经。
痛经(jīng )虽然常见,但并不(🙅)意味着女性就要无条(🌔)件忍耐。如果每次来月经都(dōu )痛到无法忍受,严重影响到日常生活、工作或学习,这就(🌊)不是“小(xiǎo )问题”,而是值(🚗)(zhí )得认真对待的“大事情”了。
最后,请记住,身体的每一次疼(téng )痛,都是它在温柔地提(🌊)醒你:爱护自己,从来(🚃)不是一件微不足道的(de )小事。
·1 级(jí )(轻度):月经时感觉轻微(💺)疼痛或不适,不需要服(🖌)用止(zhǐ )痛药,通过热敷(fū )、多休息、多喝热水即可缓解;
揭示温室地球(qiú )气候(🦖)复杂性与多(duō )变性
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