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- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增(zēng )加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为(wéi )血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面(miàn )食，可(kě )以引发较多的(⏰)胰岛素分泌，增(😡)加大脑的色氨(🤱)酸供应，从(cóng )而(🚒)促进血清素和(🖕)褪黑素的生成(👺)量。
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4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史(shǐ )高位，点燃市场热情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌(diē )至3324美元/盎司附近。
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据韩联(🎓)社报道，国民力(💻)(lì )量党当天在(🥣)京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行全国(guó )代表大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文洙以(yǐ )56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人。另一位党内(nèi )候选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。
一项随(suí )机对照(🥔)(zhào )研究发现，与(🥔)运动后不吃碳(🔞)水化合物相比(👑)，晚间运动之(zhī(🔠) )后增加碳水化(🎣)合物供应能有(🎱)效地提升入睡效果和睡眠质(zhì )量。
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