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明(💌)天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气(qì )与(yǔ(🤔) )心(xīn )气(qì )相(xiàng )通(tōng )”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。
“舞台上，每个道具都很有深意。”云南师范大(👞)学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史(📴)可触可感。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。”
中(zhōng )国(guó )工(gōng )程(chéng )院(yuàn )院(yuàn )士(🔼) 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用(📺)绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到(📏)软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。
4日，在(zài )北(běi )京(jīng )国(guó )家(jiā )游(yóu )泳中心“水立方”，随(💶)着中国选手朱子锋夺得男单10米台金牌，中国队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。
(🚡) 作者 石羽佳 杨迪
墓志显示，墓主人麴庆祖籍陇西，历经北齐至隋代，终老于相州(今安阳)，享年72岁(🔹)。学界推测其可能为麴氏高昌王族后裔。
从(cóng )千(qiān )年(nián )小(xiǎo )渔(yú )村摇身一变，成为如今的国家级(🐦)旅游休闲街区，云南大理双廊有着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有着农民画社的人情，苍洱风光的(🛣)震撼……还有更多的人间烟火，只等您来到这里，自己去细细品味。
4局下半，辽宁蓝鲨席梦锐率先(⚽)开火，在无人出局的情况下，一(yī )记(jì )二(èr )垒(lěi )安(ān )打(dǎ )帮助辽宁蓝鲨打开局面。随即，辽宁蓝鲨主教(🚭)练詹国玉用速度较快的潘枳彤作为代跑换下席梦锐。随后，于悦桐中身球上一垒，接着孙佳阳点出触(🕐)击球，南工大美津浓投手孙悦拿球后想要传杀未果，场上满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒，她一记安打(⛓)从中路窜出，辽宁蓝(lán )鲨(shā )先(xiān )下(xià )一(yī )分(fèn )。
消防救援力量按照“救人第一、科学施救”的原则(🙆)，边搜救、边灭火，在西侧出4支水枪，梯次掩护内攻灭火救人，通过架设消防梯进入二楼灭火；在东侧(🏙)外部控火。全勤指挥部先后组织8个搜救组、共32名指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时43分许，明火被(😪)扑灭。
以(yǐ )低(dī )脂(zhī )、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如(🕔)鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；
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