美(🌉)国知名(míng )投资人巴菲特宣布(🤮)年底卸任公司首席执行官
(🤷) 一项随机对照研究发现,与运动后不吃碳水(shuǐ )化合物相比,晚间运动之后增加碳水化合物供(gòng )应能有(yǒu )效地提升入睡效果和睡眠质量。
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其(⤴)次,蛋白质、脂肪(fáng )含量高的(✈)食物消化速度慢,使夜间胃肠(🔅)消化负(fù )担加重,从而影响睡(🐀)眠质量。
你以为过几(jǐ )天(👨)就好,现在看,似乎没有好转的(🆓)迹象。你开(kāi )始担心,甚至有点绝望……
这两天,一场(chǎng )前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区(qū )震撼上演,为(🐵)游客带来了一场自然奇观与(🍹)人文(wén )艺术跨界碰撞的视听(😴)盛宴。地质奇观与交响音(yīn )乐(🐹)的碰撞,解锁了假期新玩法,也(😖)让众多游客(kè )沉浸其中。 (🍑) 央视网消息:“五一”假期(qī(📨) ),位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等(děng )小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐,假期期间有不(bú )少游客专门前往溶洞打卡。接下来,我们跟随(suí )记(🐩)者去看看溶洞里有什么奥秘(🌄)。
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