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(📈) 法国青少年海翔分享道：“我(🛵)亲手触摸(mō )了形态各异的中药(📆)材，嗅闻它们(🌪)独特的气味，还学习了简单的推拿(ná )手法。原(yuán )来不依靠打针吃药，也能达到调(diào )理身体、(😎)治愈病痛的效果。这些凝聚着千(😐)百年来中国(😐)人与病痛抗争(zhēng )的智慧，值得更多朋友去学习了解。”
本报记者 李茂颖
判(pàn )断是否(🙊)患有颈椎病，有几个自测方法。一(🚡)(yī )是判断颈(🐈)部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活，僵硬(yìng )感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(🧕)出现酸麻无力。如果颈椎病变压(🈵)迫到了神经(😄)根(gēn )，就会导(dǎo )致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(📔)手指，让你感觉手臂酸麻(má )无力(🛋)，拿东西都不(💞)稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然(rán )转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可(🛰)能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🌮)部(bù )或颞部(🍸)，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我们(men )的视力、睡眠和精神(🐰)状态产生影(yǐng )响，甚至引发焦虑(💝)、抑郁、烦(🌽)躁等情绪问题。
做好科学种植，李强还有(yǒu )新想法。
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