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朱超敬：我肉眼(✴)可见，有(yǒu )很多孩子刚开始比较内向(👑)(xiàng )，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果的(🈁)，能提高他的兴趣爱好，也可以改变一(🏚)下他(tā )的性格。
后来，朱超(chāo )敬成了音乐培训老师，她清楚地知道，很(hěn )多(♉)孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐(🍀)。第一次给上三清小学的孩(hái )子们上完课后，朱超敬的脑海里总会浮现(xiàn )当(🥧)时的情景，她便和家人(rén )商量，决定要(🌒)定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同(🚹)意后，朱超敬开始了自己的支教之路(🦆)。
看牙齿
“五一”假期期间，长江海事局每日与(yǔ )气象部门会商研判，及(🚆)时发布安全预警。海事部门人员对辖(🚨)区60条重(chóng )要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化(huà )品作业集中区开展(🏈)包保和(hé )蹲点，对65处重点水域实施专(🧟)人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、(🍖)重点航线和重点水域实施专人专艇(👣)现场驻(zhù )守。
还是加速衰老的催化剂？
本(běn )报记者 阮占江 帅标(🙅)
5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班(😾)回国，她(tā )说，“这是我第一次和朋友一起来中国，行前做足了功课，云南、北京(❗)、四川……该打卡的地方一个都没(🔯)落(luò )下。下次来争取走遍中国更多地方(😚)。”
“一夕不卧，百日不复(fù )”，意思是如(🍃)果一晚上不睡觉，对身体的(de )损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多(🗒)睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而(🌷)熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(áo )夜刷手机消耗的不只是电量，还(⚪)有你的气(qì )血。此外，熬夜看手机还容(👂)易诱发青光眼。
怎么判断自己是否(🏭)(fǒu )气血充足？
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