�Ů͵�剧情简介
4月28日，非洲好物网购季在长沙启幕。向(xiàng )一鹏 摄
这个假期，不少(🌏)地方(🗓)通过创意改造，让(💙)承载(🚸)着历史记忆的工业遗产，悄然“变身”，焕发出新的活力。在重庆，这个被众多年轻人追捧的文创园，前身是印制厂。复古工业(🐾)风与现代潮流文(👠)(wén )化(✏)相互碰(pèng )撞，吸引大量游客前来拍照打卡(kǎ )。
近(jìn )年来，吉林大学以统战品牌建设(shè )为抓手，扎实做好党外代表人士“选育管用”工作(🎽)。代表(🍹)委员会客厅就是(📗)该校(😢)重点打造的品牌活动之一。吉林大学党委统战部常务副部长苗艺璇介绍，该校共(gòng )有各级人大代表、政协委员将近(😝)160人，他们(men )知识层次(😮)(cì )高(🎰)、影响力广、代表性强，如何(hé )更好地把(bǎ )这部分群体的智力优势、创新能(néng )力激发出(chū )来？校党委统战部想出了打造代表委员(💅)会客(🎊)厅的好点子。学校(🏙)邀请48位省市两级党外人大代表、政协委员担任会客厅常驻嘉宾，围绕学校管理、社会治(zhì )理中的卡点堵点问题进行研(🥑)讨和协商。吉(jí )林(🐁)大学(🥈)大(dà )学城，学生公寓前没有交通信号(hào )灯，出行(háng )安全有隐患；学生食堂需改造，实验室安全要升级……这些问题都在代表委员会客(📘)厅中(👡)被提出，并被推动(😬)解决。
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后(hòu )。首先，操作者用手部虎口握住患者(🛁)颈部(bù )，手指指(zhǐ(🔻) )腹向(🛢)中间用力，抓揉30秒左右。接(jiē )着，双手(shǒu )拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放(⏬)在患(😶)者肩部，把肩部肌(🐨)肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无(wú )名指弯曲，食指及中指用“锤击(jī )法”在患(huàn )者肩颈(🎒)部叩击15次左右。要(⏯)注意(💮)的(de )是，操作(zuò )时的力量以患者感到舒适为宜。
这个五一假期，乡村游备受青睐，四川武胜的小寨村，这几天热闹非凡。
判断是否患(➖)有颈(🤹)椎病，有几个自测(🐠)方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(tòng )。如早上(shàng )起床时感觉脖子转动不灵活，僵(jiāng )硬感明显(xiǎn )，稍微活动还会伴(💠)随疼(🍖)痛。二是(shì )判断上(😷)肢(zhī(⚽) )是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(🎢)手指(🏴)，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断(duàn )是否出现(xiàn )头晕头痛的症状。头晕发生在突(tū )然转头、抬头或低头时，感觉天旋地(🆑)转，身(🚂)体站立(lì )不稳，严(🤨)重时(🌿)可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状(🎰)态产(🐰)生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情绪问(wèn )题。
法国青少年海翔分享道(dào )：“我亲(qīn )手触摸了形态各异的中药材，嗅(xiù )闻它(🗾)们独(👈)(dú )特的气味，还学(🎟)习了(🔹)简单的推拿手法。原来不依靠打针吃药，也能达到调理身体、治愈病痛的效果。这些凝聚着千百年来中国人与病痛抗争的智慧，值得更(🚽)多朋(🍫)友去学习了解。”
浙江湖(hú )州潞源文(wén )旅发展有限公司副总经理 李旭成(chéng )：因为潞(lù )村周边有很多的龙虾基地，想通(tōng )过龙虾节(🔪)(jiē )这(🐠)样一个长时间的(🤓)活动(🐛)，吸引更多的游人来潞村。五一期间的客流量，我们预计每日大概有三四千人，整个五一期间可以达到三四万人的样子。
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