中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西(xī )快速降体重,对人(🚪)是有伤害(hài )的。减肥调控饮食是一个方面,还(hái )要配合合理膳食,营养充足(zú ),结合适量运动,综合调理。仅仅(jǐn )靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利的。
“水立方”也是(shì )许多人梦想开始的地方。2016年,昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名(míng )为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混合10米台冠军,在(zài )国际赛场(🥉)崭露头角。2017年北京站,她(tā )拿到女双10米台金牌和女单3米(mǐ )板银牌。从跳台转向跳板,此番故(gù )地重游,已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板(bǎn )桂冠,并向下一个目标出发:“新的奥运周期已经开始,我们(men )时刻准备着面对未知的困难。”
立夏以后,天气渐热,运(yùn )动需适当,不可剧烈运动。应(🥑)选择(zé )散步、慢跑、打太极拳等慢(màn )节奏的有氧运动,时间不宜超过1小(xiǎo )时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
2029年,北京(jīng )还将承办游泳世锦赛。“水立方”与跳水的故事,未完待续。(完) 中新社香港4月27日电 (记者 韩星童)第43届香港电影金像奖颁(bān )奖典礼27日在香港文化中心举行。香(xiāng )港演(🔜)员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香(xiāng )港电影金像奖最佳男主角。
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立夏时节,正是南国(guó )荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南(nán )人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱之情。
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