严致远推荐了(le )一套缓解颈椎不适的(🌹)推拿方法:患者端坐,操作者在其(qí(👭) )身(🤘)后。首(shǒu )先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间(jiān )用力,抓(zhuā )揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指(zhǐ )腹(♑)沿(🏚)着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉(🧒)10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作(📥)者双手手掌对(duì )撑,小指(zhǐ )和无名指(🏆)弯(🚻)曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部(bù )叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
“最让我着迷的是那(⛴)幅(🐬)地图般的经络图,原来人体的经络如(🥞)同纵横交错的江河,每一处穴位都(dōu )对应着特定的器官。我刚刚尝试找到了百会穴,轻轻按(à(🥗)n )压后,起(qǐ )初有些酸痛,随后却感觉头(🤩)脑(🌚)格外轻松。”天睿笑着说(shuō )。
法(fǎ )国(💀)华侨华人会常务主席郑金标由衷感谢蔡君柱主席的辛(xīn )勤付出和卓越领导,也感谢法国华(✏)侨(🥊)华人会终身名誉主席任俐敏给予的(🥄)宝贵机会,让他有幸参与协(xié )会事务并积累了宝贵经验。展望未来,郑金标表示,他(tā )将以更加(🏔)(jiā )饱满的热情投入工作,继续发扬团(⌛)结(💷)、奉献、创新的精(jīng )神,凝聚(jù )侨心(🍓),服务侨界,积极拓展中法文化、经贸、教育等领(lǐng )域的交流与合作,促进侨胞更好融入法国(🤝)社会。
浙江湖州:龙虾盛宴 非遗市(🖨)集 千年潞村烟火足(zú )
这个五一假期,变装旅拍,成为众多游客的热门选(xuǎn )择。吉林(lín )延吉(👻)朝鲜族民俗园这两天迎来客流高峰(♌),穿(💠)上具有民当(dāng )地族特色(sè )的服装,不(😭)仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风情,也(yě )成了当地旅游的一大特色。
“此次前来参访(🚏)的青少年都在法国学习汉语,我期望他(🐛)们能以中医(yī )药文化为窗口,领略中国文化的多元魅力。为此我特意(yì )设计了古(gǔ )筝试奏、(🍫)药香囊制作、生肖猜谜等有趣的互(🈳)动(💴)环节,希(xī )望孩子们(men )在探索中医药奥(👕)秘的过程中,感受丰富多样的中国元素(sù )。”菲利普说。
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