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- 蛋白质有较高的食物热效应，容易(🤶)使人兴奋，所以过多的蛋白质食(🥩)物不利于安静入眠。
4月25日，在大连湾临港装(zhuāng )备(🙊)制造区中远海(hǎi )运重工码头泊位(wèi )上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即(🍷)将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每月一(🥫)(yī )艘的建造速度，持续刷新我国(😻)交(jiāo )付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。
(🗨)为什么不吃主食吃得太少反而(🧙)不利于瘦身呢？其中当然(rán )是有科学道理的(de )。
(👺)国家气象(xiàng )中心副主任黄卓(zhuó )表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南(👄)早稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于(yú )返青(🚾)至分蘖期；西南地区一季稻(dà(👮)o )大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地(🛸)区春玉米处于三叶至七叶期，北(💸)方地区春玉米陆续(xù )播种；马铃薯、棉花、春小(🕦)麦等(děng )作物处于播种至苗期生长阶段。
第三，如果主食不足，其他食物也没有相(⛷)应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影(yǐng )响入睡和睡(🍚)眠质(zhì )量。
第六，适度的淀粉(🔆)类食物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖(📰)。
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