3 坚持运动的人,心(🕐)肺(fèi )功能更(gèng )好
60年来(🎌),西盟县发生翻天覆地的变(👢)化,全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分别增(zēng )长1596倍、757倍;完成1.8万户安居房(🌐)建设,彻底结束杈杈房、茅(🥅)草房的历史;到村到户道(🍤)路硬化、饮水保(bǎo )障、通(tōng )电通邮通网实现100%覆盖;教职工人数增长了14倍,医疗卫生人员增长了11倍。特别是党(🌉)的(de )十八大(dà )以来,率先在“直(👦)过民族地区”实现脱贫摘帽(📇)。
坚持运动和不运动的人,
如今的(de )李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架(⛵),还会去养老院义务服务。“能(⏺)做一些力所能及的事情(qí(⛔)ng ),能帮(bāng )助更多群众,我觉得(🚚)就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。
建议:泡(pào )脚水温(wēn )最好在40℃左(🚋)右,并且泡脚时间不宜过长(⌚),尽量控制在20分钟以内,微微(🧚)出汗即可。
心肺(fèi )功能好(hǎo )的人,患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
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