(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财经 作者:齐(🎁)琦
二、关注(🕢)广(guǎng )告宣传(chuán ),理(✒)性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒(mào )名医、神医或者冒用知名(🖊)专家名义、形象(😥)推介医疗机构、(🎣)医疗服务的“神医”广告,以及(jí )假借传(chuán )统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压(👬)片(piàn )糖果、糖茶(⏲)饮料等网红食品(🌘)广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防(fáng )腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗(🦄);要仔细分辨广(💇)告中人物身份(fè(🥦)n )的真实(shí )性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。
据韩联社报道,国民力量党(dǎng )当天在(zài )京畿道高阳市(🕷)的韩国国际展览(🛵)中心举行全国代(😼)表大会,并公布党内总统候选人决选(xuǎn )结果。金文洙(zhū )以56.53%的得票率位居第一,当选该党总统候选人。另一位党(💵)内候选人国民力(🚔)量党前党首(shǒu )韩(🤰)东勋(xūn )得票率为43.47%。
这叫“早醒”,被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。
虽然有关(guān )营养素(sù )与失(🔑)眠之间关系的研(🐭)究结果不一,但碳(🐩)水化合物与入睡(🖌)速度、睡眠时间、睡眠连续(xù )性和睡(shuì )眠阶段之间有关,已经有多项研究证实。[1]
在正常吃主食的基础(🕳)上,提高膳食质量(🖱)才是(shì )关键。汇总(🚩)研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐(cān )食相比(bǐ ),吃传统淀(🍧)粉主食、纳入全(🥟)谷杂粮的主食、(📨)含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于睡(shuì )眠质量(liàng )。
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