(🆕)本(běn )报通讯员 赵明
长期饮食(shí )不节、过食生冷寒凉的食物(👿),容易损伤脾(🥔)阳,影响脾胃运化,不利于气血生(shēng )成。
梦想无远弗届,时(shí )代广(🆑)阔无垠。身处强国建设、民族复兴的关键时期,吃劲的时候,也正是青(qīng )年人大(🤦)显身手的时候。
很多人一想到运动,就会马上联想到“我要自律(❕)(lǜ )起来,每天(⏭)都坚持运动”。其实越来越多研究发现,健(jiàn )康运动不要过于苛求自(🚭)己自律。
(😈) 【礼启华(huá )章】以礼载道,央媒名酒共(gòng )启文化新章
心肺(✝)功能好的人(🖇),患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会(huì )比较低。
气血不(🍵)足怎么(me )补?
按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰(⛸)老的(de )效果,还可以起到保养皮肤(fū )的作用,使肌肤紧致、脸色红润(🔨)有光泽。
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