判断是(🔕)否患有颈椎病,有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(tòng )。如早上起床时感觉脖(⏯)子转动不灵(líng )活,僵硬(🍕)感明显,稍微活动还会(🍀)伴随疼痛。二是(shì )判断上肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、(🏊)麻木等症状,从颈部沿(🌠)(yán )着肩膀、手臂一直(🍢)放射到手指,让(ràng )你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断(duàn )是否出现头晕头痛的症状。头(🏼)晕发(fā )生在突然转头(🐞)、抬头或低头时,感觉(☝)天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、(🏬)刺痛等多种形式。此外(🛴),颈椎问(wèn )题还可能会(😚)对我们的视力、睡眠(🤩)和(hé )精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情绪问题。
谈起下一步的工(gōng )作(🚻)计划,王华庆称,该校将(🐏)继续以“心桥工程”为抓(✝)手,做好党外人士队伍建设,着力提升思想政治引领实效,引导党外知识分子在落实立德树人根(🌴)本任务、推动新(xīn )一(🌱)轮“双一流”建设和学校(🍞)高质量(liàng )发展中发挥更大作用。
这个假期,不少地方(fāng )通过创意改造,让承载着历史记忆(yì )的工业遗产,悄然“变身(🌎)”,焕发出新的活力。在重(🗒)庆,这个被众多年轻人(🌦)追捧的(de )文创园,前身是印制厂。复古工业风与现代潮流文化相互碰撞,吸引大量游客前来(lái )拍照(🤶)打卡。
菲律宾4月食(🤝)品通胀(zhàng )率为0.7%,远低于(🌆)上月的2.3%和去年同期的6.3%。其中,大米(mǐ )价格同比降幅从3月的7.7%进一步扩大至(zhì )10.9%;蔬菜及豆类价格同比涨幅由6.9%降至2.3%。整体来(👍)看,食品通胀当月对总(🌩)体通胀的贡献为(wéi )0.3个(🛷)百分点。
领略非遗魅力
总台记者 王玉龙:在小寨村,游客还可以穿上赛(sài )车服,骑上山(😓)体摩托,体验一下速(sù(📂) )度与激情。玩累了可以(🔜)来到林下KTV和林下火锅,在(zài )阴凉的树荫下煮一壶茶,唱一首歌(gē ),吃一顿美食。小寨村的这种农文旅的跨界融合(hé ),也按(⛰)下小寨村乡村振兴的(🐕)加速键(jiàn )。
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