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失眠或睡眠不足与肥胖的关联(lián )已经得(✖)到学界的广泛认可。同(💥)时，失眠和睡眠不足会(🕛)引起白天精力不足，运(🧤)动意愿下降，进一步促进肥胖(pàng )。
当地时间本周四，英国央行(háng )也将公布最新的利率决议、(🈸)会议纪要(yào )以及货币(🤔)政策报告，市场普遍预(🔔)计(jì )英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本(běn )周美国网约车服务运营商优步、华(huá )特(🕔)迪士尼和丹麦药企诺(🈶)和诺德等公司都将公(🕛)布最新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国(guó )国民力量党3日公布，雇佣劳动(🌆)部前长(zhǎng )官金文洙当(🛹)选党内总统候选人，将(👱)(jiāng )参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。
此外，主食吃得太少不好，不(bú )意味着餐盘里只有主食，其他类型(xíng )的食物(⛰)不足。
各国外长主(😩)张采取多边方式，尊重(🚷)各国在可持续发展(zhǎn )、消除饥饿和贫困以及充分应对气(qì )候变化挑战等重大全球问题上的(😴)观点(diǎn )和立场，对不符(😞)合WTO规则的不合理单(dā(🗨)n )边保护主义措施的抬头表示严重关切，包括不加区别地提高互惠关税和(hé )非关税措施。
其次，因为要维(wéi )持血糖(🎓)稳定，身体代谢压力增(🍜)大。要想办法拆东墙补(🎐)西墙，拆解肌肉蛋(dàn )白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗(hào ) B 族维生素，额外消耗能量，而且加重(chóng )肝(👀)脏和肾脏的负担。这样(🍖)也会让你(nǐ )感觉疲劳(🚅)。
很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能(néng )引起夜间低血糖，次日早上的空腹(fù )血糖水平反而会升(🐢)高，上午的血糖波(bō )动(🏚)也会增大。前一天晚上(🥠)吃够主食(shí )后，第二天血糖水平反而更为稳定(dìng )。
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