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判断是否患(huàn )有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵(👹)硬及疼(👨)痛。如早上起床时(shí(🔎) )感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微(wēi )活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到(🥊)了神(shé(🐍)n )经根，就(📦)会导致上肢出现放射性疼痛、麻(má )木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东西都不稳。三是判断(💺)是否出(🔠)现头晕头(tóu )痛的症(💓)状。头晕发生在突然转头、抬头或(huò )低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳(wěn )，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部(✴)或颞部(🚚)，有跳痛(🧐)、胀痛、刺痛等多种(zhǒng )形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至(zhì )引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(💪)题。
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綦江区纪委监委深入开(kāi )展“清风护企·监督护航营商环境”专(zhuān )项行动，出台(🎫)《关于发(😑)挥纪检(🚀)监察机关职(zhí )能作用服务保障优化营商环境十条措施》。“近3年来，我们查处损害营商环境作(zuò )风和腐败问题51件，立案、处分37人，助推(tuī(🤢) )营商环(🌋)境持续(📮)提升。”綦江区纪委常(🎡)务副(fù )书记、区监委副主任何顺伟说。
帮扶(fú )成果在保康第一中学不断攀升的本科上(shàng )线率中日益显现。北京化(🖨)工大学(🎻)党委统战(zhàn )部常务副部长王华庆介绍，“心桥工程”教育帮扶项目是学校党委在新形势下加(jiā )强和改进党外知识分子工作的重要举措(cuò )，是(🌟)学校党(🚙)外知识(🕞)分子服务社会的特(👎)色品(pǐn )牌。通过“心桥工程”教育帮扶项目，提(tí )升了帮扶地区高中教育质量，同时也进(jìn )一步引导党外知识分子深入基层(🎼)、了解(🙃)社(shè )会，走进民族地区和乡村振兴主战场。专家团队在参与的过程中，都表现出强烈(liè )的社会责任感和极大的服务热情，学科(kē )组长均由民(🖱)主党派(🌪)成员担(🌝)任，全校先后有(yǒu )超(🍝)过30名民主党派成员参与“心桥工程”项(xiàng )目，占该校民主党派成员的三分之一。
在浙江温州洞头，以半屏岛区域为核(hé(🔽) )心打造(🍧)的“飞‘阅’百岛”低空游项目，给游客带来直升机低空观光新体验。游(yóu )客乘坐直升机在300米以下空域飞行，可将(jiāng )洞头百岛美景尽收眼底。据(🎋)介绍，该(♎)直升(shē(🍵)ng )机观光游一趟可搭(🛏)载6人。机上配备了浮桶(tǒng )，能在海面紧急降落。
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