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- 少吃主食不等于能变瘦(shòu )
(🍔) 二是在晚餐(cān )不吃或少吃碳水化(🧟)合物的情况下，为了维持血(xuè )糖稳定，身体不(bú )得不拆解蛋白质来异生(🏹)葡萄糖(📅)，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能(🔻)会影响睡眠的质量。
针对企业新造船舶耗用润滑油(yóu )实际需求，大(🍌)连港湾海关创新实施‘保税滑油’监管模(🕟)式，优化企业进口润滑油(yóu )备案、(🈂)船舶出口(kǒu )耗用核定等业务流程，提(🏥)升惠企政策落地见效(xiào )。自“保税滑油(yóu )”政策实施以来，该关已累计监管(👻)企业进(💓)口润滑油11000余吨，节省(shěng )税费支出约2800万(🏄)元人民币。(完) 奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少(shǎo )威)记者4日从北京市(🌆)交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京车流高峰。受车(chē )流量大及降雨天(🔊)(tiān )气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京(🔥)礼、京平(píng )、京港澳、京开(kāi )、京哈、首都机场高速等高速进京方(🚑)向以及(👪)六环路部分路段易(yì )出现通行缓慢(👩)情况。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京(🛶)检查站容易出现车辆排队情况。
无独有偶
贵金属期(qī )货方面，全球贸(🍗)(mào )易紧张局势缓和、投资者避险情(😦)绪降温，加之(zhī )美元指数小幅反(fǎn )弹，上周四国际金价跌至两周来低点(👨)，上周累(🍢)计下跌1.67%，已连续(xù )第二周下跌。
今(🚵)天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅(lǚ )客超2000万人次，各地铁路部门精(🛎)心组(zǔ )织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提(tí )前研判高峰日、关键时(💘)段等，根据柱状图编制次日安检、检(💑)票(piào )、站台、出站等(děng )通道开启和人员安排方案，形成客流组织“一日(🙂)一案”。国铁(tiě )乌鲁木齐局针对家庭出游增多(🧝)、老年旅客占比提升的特点，完(wán )善预约服务、进站、出站等流程，为(🔡)不同群体提供多元服务，全力保障“一老一(yī )小”出行无忧。国铁武汉局在(🌃)汉宜铁(😆)路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高(🕝)铁等热(rè )门线路加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车区(🎁)进(jìn )行了升级改造，从原来的200余平方米增加(⛅)至800余平方米，可同时容(róng )纳500人候车，同时还增加了座椅。
如果有以上(⏺)情况，建议思考一下有没有这个(gè )原因——主食吃(chī )得太少，特别是晚(🏇)餐少吃(🤒)或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏(🎙)(fá )碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而是需要(yào )把无(📴)糖无油的主食吃够。
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