立夏以后,天气渐(🐃)热,运动需适当,不可剧(🕍)烈运动。应选择散步(bù )、慢跑、打太极拳等(děng )慢节奏的有(🎤)氧运动,时间不宜超过(✝)1小时。除此之外,夏季运(yùn )动健身还要注意什么(me )?
图(🍣)片来源:英(yīng )超联赛社交媒体
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜(🗄)果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一(🚗)方水土的滋养和果农(📔)的辛勤付出(chū )。这个立夏,不妨就(jiù )让这份自然的馈赠,伴我(💝)们一同开启元气(qì )满(🌟)满的夏天!(策划/王(wáng )峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏(🍥)节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
柬(🌏)埔寨鲁班工坊于2018年在(🔀)天津中德应用技术大学支持下正式成立,近年来已成为柬(⤵)埔寨技能人才培养的(👏)(de )重要平台。“鲁班工(gōng )坊为柬埔寨年轻人打(dǎ )开通向未来的(🏏)大门。”柬埔寨国立理工学(xué )院院长本·佩伦说。
李彦惠和儿子田酎名为老人(👃)介绍蒲剧演出时间。 陆祁国 摄
2008年,中国跳水队在“水(🛴)立方”收获7枚奥运金牌(🎐)。从陈若琳到全红婵、陈芋汐,中国跳水队薪火相传、不断(🚯)书(shū )写新的传奇。去年(🏈)在(zài )巴黎奥运会实现首次(cì )包揽奥运8金的壮举,“梦之队”终(🥋)于在奥(ào )运会上达到完美。
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演(🚌)出现场。云南师范大学艺术学院 供图
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