一碗汤(🤼):当归补血(🐃)蛋花汤
今年“五一”假期,长江干线沿江群众出行需求旺(wàng )盛,水(⏹)上旅游、观(🐫)光、文体活动增(zēng )多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆(jīng )州、九江(🎑)、芜湖等地(🚅)两江游、夜游持续火热,辖区客运(yùn )量再创新高。5月2日、3日、4日,连(🏠)续(xù )3天长江水上客运总量超过30万人次;5月3日出行人数达到顶峰(🎆),超过36万人次(🙍)。
青年是常为(wéi )新的,最具创新热情,最具创新动(dòng )力。纵观文明(🤡)长河,“自古英(🤼)雄出(chū )少年”,是人类社会的经验总结也(yě )是深切期许。
本报通(🔕)讯员 赵明
(🗣) 坚持运动的人,患糖尿病及代谢综合征的风险更小(xiǎo )。经常运动(📰)会使胰岛素分泌下降的(de )同时,胰岛血糖素分泌增加,可以降低糖水平。换句话(huà(🛵) )说,经常运动的人患糖尿病及代谢(xiè )综合征的风险也会较小。
(🏆)3 坚持(chí )运动(♏)的人,心肺功能更好
一个穴位:足三里
假期里,你有没有(🕒)赖床、玩手(😐)机?中(zhōng )医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤(😿)气血(xuè )。
“我始终觉得,这些都是平凡的小事。”邓兰舟(zhōu )说,这种脚踏实地、甘(🍾)于奉献的精(jīng )神,激励着他永远向前走。
看(kàn )手指
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