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5局下半(🎸)，老将鲁莹延续(xù )第一场状态，再次打(dǎ )出本垒打，帮助辽宁(níng )蓝鲨再下(💋)一分。接着(zhe )，于悦桐一记右外场方向的深远安打，将一垒跑垒员王舒瑶送(⬇)回本垒。辽宁蓝鲨3比0领先。
中国工程院院士(shì )、全国中医运动医学(💌)(xué )中心主任 朱立(⛷)国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下(😜)限，简单的公式是(⏭)，上限(xiàn )是220减去年龄，再乘以(yǐ )60%，达到这种心率才起(qǐ )到(🥗)锻炼的目标。上限(🧞)(xiàn )尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
运动后洗冷水澡既可降温，也能(🤤)健体强身，这样做(zuò )对吗？
中国工程(chéng )院院士、全国中医运(yùn )动(🐈)医学中心主任 朱(📚)立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和(🔋)下限，简单的公式(🅰)是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心(xīn )率才起到锻(🎵)炼的目标(biāo )。上限(🚶)尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
“不负花朝印象绛州”汉服嘉年华活(🥖)动是新(xīn )绛县“五一”系列活(huó )动的重要一项，旨在(zài )组织志愿者身着华(🔼)美汉服，漫步于各标志性景点，提升绛州古城旅游品牌影响力。
“这不(😑)是简单的历史复(🤧)(fù )刻。”剧目总导演、云南师范大学艺术学(xué )院副教授(🖊)沈建鑫介绍，作为(🦇)一次新的尝试，创作团队突破传统舞台剧模式，采用音乐舞蹈(dǎo )史诗这(⛰)一综合艺术形(xíng )式，通过《弦歌不辍(chuò )》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立(📜)体展现西南联大教育救国的光辉历史。
2月27日，河南安阳博物馆“丝路(👩)遗韵相州风——(🐑)麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正在展出。 王宇 摄
(😶) 中国工程院院(🈷)士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大(dà )量出汗，这种情况属(shǔ )于阳气(🍫)外泄，如果这(zhè )时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血(🤢)液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水(shuǐ(😃) )一激，产生休克。所(🏔)(suǒ )以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解(💂)乏又健身。
其(🌏)后举行的颁奖典礼(lǐ )上，终身成就奖、最(zuì )佳电影、最佳男主角(jiǎo )、(⛔)最佳女主角等奖项一一揭晓。香港导演徐克及香港知名电影制作人施(🥙)南生获终身成就奖，音乐声中两人缓缓(huǎn )走上舞台，台下众人(rén )全体起(👻)立致敬，掌声(shēng )经(💬)久不息，多次出演徐克执导作品的演员林青霞为两人(🌂)颁奖。
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