- 在动物(wù )实验中发现,增加碳水化合(🍋)物摄入会增加大脑(💉)对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中(🏩)会(huì )被代谢(xiè )为血(⚫)清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食(👤),可以引发较多的胰岛素(sù )分泌,增加大脑的色氨酸供应(😄),从而促进血清素和褪黑素的生成量。
-轻体力活动男(⛰)生大约需300克(kè )粮食,但如果经常锻炼,或者正在增肌,还需(🆒)要加量。
这种“凌晨三四点睡醒后睡不着(zhe )”的场(chǎng )景,你(🛒)是否经历过?
(🤒)邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐(😑)会(huì )。(受访(fǎng )者 供图)
在寻求消费者权益保护和商家(🧑)利益的平衡中,平台扮演了重要角色。
在银行(háng )贵金(😶)属(shǔ )交易平台上,投资金条甚至一度出现断货情况,目前(🚕)工商银行、建设银行的部分规格(gé )的投资(zī )金条库存(🕓)也已告急。例如,截至(🦅)发稿,工商银行20g如意金条库存87套,200g仅剩14套。
此外(wài ),主食(📨)(shí )吃得太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型的(🚢)食物不足。
近日,公安机(jī )关网安(ān )部门就处理了一(🈯)起因非法获取公民个人信息被依法处罚的案件,一起来(⛲)看看案件经过。
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