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立夏过(guò(🛺) )后，天气转暖(nuǎn )，温度逐渐升高，阳气渐旺。人(rén )们有时会感觉到心(xī(👃)n )烦意乱，失眠(mián )上火。一旦心火过旺(🛩)，人就容易感到燥热，甚至降低免疫(😣)力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。
4日，在(🐳)北京国家游泳中心“水立方”，随着中(🥏)国选(xuǎn )手朱子锋夺得(dé )男单10米台(🍓)金牌，中(zhōng )国队包揽了2025年(nián )世界泳联跳水世界(jiè )杯总决赛全部(bù(🛳) )9枚金牌。
杨梅：初夏的“酸(suān )甜(🐒)记忆”
大连海事局保障邮轮“零(👀)待时”进出港。张翰真 摄
科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的“赛博”农民(♏)，技术团队介绍，这些正在测(cè )试的(👥)外骨骼装备，可以帮助我们(men )提升70%的(✨)腿部力(lì )量，降低30%的身体能(néng )耗，甚至还可(kě )以降低30公斤的背部负(🐫)重。繁重的(de )工作或者长途跋涉轻松(🏏)了不少。
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值得一提的是，在7局上半两出局时，南工大美津浓韩蕾打出一记投接区域间的腾空球，辽(🧦)宁蓝鲨接手杨月(yuè )和投手魏语辰(😆)在防守时相撞倒地(dì )。简单的处理(🧡)(lǐ )伤势后，杨月一瘸(qué )一拐走向本垒(lěi )板。杨月说：“疼的时候有一(🍏)秒(miǎo )是想下场的，但那个时候我在(🔪)场上能给到魏语辰更多的信心，我(🆖)想帮助魏语辰、帮助球队，所以我坚持了下来。” 奥斯卡辽(🆓)阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上午(🚛)，辽阳市(shì )政府新闻办召开辽阳市(🐪)白塔区三(sān )里厨娘饭店火(huǒ )灾事(🍋)故新闻发布会(huì )。辽阳市消防(fáng )救援支队支队长高建武在发布会(📋)(huì )上说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救(🛠)援支队指挥中心接到报警，白塔区(🚆)三里厨娘饭店发生火灾。
据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已(🏥)经开始传入新疆地区，并有了相当(🔝)规(guī )模的发展。立夏节气，正是新疆(🐍)(jiāng )西瓜陆续上市(shì )的时节。新疆漫长(zhǎng )的日照时间赋(fù )予了当地西瓜充足的光照，有利(lì )于糖分的(🐛)积累；巨大的昼夜温差则让糖分(🥔)得以更好地锁在果实里。因此新疆(🎚)的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤(🚔)和独特的风味享誉全国。
立夏(⏬)(xià )“养心”作息要规律
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