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5月3日，上万人在孟(mè(🈯)ng )连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体(🐙)中心 供图
“运(yùn )动是良药”的(💤)说法由来已久，坚持运动有助于(🕙)激发(fā )和改善免疫力。人群统计(🤞)研究显示，经常锻炼的人(rén )，细胞(😛)免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更(gèng )好，也更不容易生病(bìng )。
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村民的笑(xiào )脸背后，是项目(🎛)带来的切实改变：村集体通过(👣)林地(dì )流转获得400余万元租金，30多(🍱)名村民实现“家门口”就(jiù )业，高峰(📵)期用工达50余人。特别是该项目创(🏫)新帮扶模(mó )式，由企业开辟60亩中(🦌)药材共富种植园，统一运营管(guǎn )理，让山林经济变身“聚宝盆”。
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需要注意的是，当归有活血(xuè )功(✊)效，孕产妇和月经量特别大的女(🛬)性要慎食。气血(xuè )两虚的人可以(🥗)根据身体情况，适量食用。
“一(🌂)(yī )夕不卧，百日不复”，意思是如果(🤟)一晚上不睡觉，对身体的损伤100天(🚄)都补不回来。所以，别指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷(shuā )手机更耗气血，中医讲“久视(shì )伤血”，熬夜刷手机消耗的(📅)不只是电量，还有你的(de )气血。此外(🈵)，熬夜看手机还容易诱发青光眼(🏓)。
坚持运动的人不仅有利于(⚡)减肥，还有利于全身骨骼(gé )肌系(🏈)统的强健。而功能强大的肌肉更(😝)能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。
4月(yuè )28日上午，庆祝中华全国总工会(huì )成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表(🥛)彰大会在(zài )北京隆重举行。党中(💃)央、国务院授予1670人全国劳动模(🚧)(mó )范称号、756人全国先进工作者(✅)称号。4月29日，国务院新(xīn )闻办公室(💉)举行“新征程上的奋斗者”中外记(🎻)者见面(miàn )会，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命(mìng )”，分享自己的奋斗故事和心(xīn )路历程。
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