看眼睛
生活中很(😮)多不(bú )经意的(🌫)习惯
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不(🔢)动,其实很伤气(🔁)血。
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
(⚓)2022年底,临安区林(🤖)业局和昌化镇(⛩)瞄准“森林康养”新业态,依托联盟村金子岩千米海(hǎi )拔优势与大源塘景区的(🔪)生(shēng )态资源,成(🥏)为浙江首批8个(gè )林业共富试点项目之一。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不(bú(🥚) )睡觉,对身体的(🎗)损伤100天都(dōu )补不回来。所以,别指望(wàng )熬完夜第二天多睡会儿就(jiù )能弥补对气血的亏欠。而(🔎)熬夜刷手机更(🧓)耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此(🕒)外,熬(áo )夜看手(🥠)机还容易诱发青光眼。
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
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