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判(🍢)(pàn )断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部(🚙)是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(💳)转(zhuǎn )动(🍡)不灵活，僵硬(yìng )感明显，稍微活(huó )动还会伴随疼(💄)痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如(🌂)果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射(🥡)性疼痛、麻木等症状，从(cóng )颈部沿着肩膀、手臂一直(🔖)放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(📏)是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(rá(🥝)n )转头、抬头或低(dī )头时，感觉天旋地转，身体站(😜)立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在(🌩)枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(duō )种形(🧞)式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和(✍)精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情(💪)绪问题。
上海大学(xué )：高校统战工作(zuò )“走出去” 不(🍂)断(duàn )扩大朋友圈
本报记者 宋豪新
(🦄) “高校的统战工作一定要走出去。”近日(🎺)，在接受记者采访时，上海大学党(dǎng )委统战部副部长(zhǎ(🧘)ng )谭婷说。这样的(de )感悟来自她对高校统战工作的深入思(🚉)考，也离不开上海大学近年来持续加大“走出去”力度，不(💸)断扩(kuò )大朋友圈的实践(jiàn )探索。
在加(jiā )榜梯田空(🐕)中赏春耕、在黄果树“飞阅大瀑布”……近年来(🥖)，贵州推出许多低空旅游产品，打造空中游览、飞行体(⛷)验等(děng )低空旅游业务文(wén )旅品牌，吸引(🤽)更多游客多角度感受多彩贵州的自然珍宝和文化瑰(🦔)宝，不断释放“低空经济”消费新活力，推动文旅产(chǎn )业高(🏣)质量发展。
这个五一假(jiǎ )期，乡村游备受青睐，四川(🏕)武胜的小寨村，这几天热闹非凡。
一天的忙(⏬)碌即将结束，华灯初上，夜幕降临。
非洲好物网购季(🎥)(jì )活动现场，多种非洲商品亮相。向一鹏(🍧) 摄
展望未来，上海大学党委常委、统战部部长曹(🎪)为民表示，如何发挥高校(xiào )统一战线资源优(yōu )势，在服(🏷)务中心(xīn )大局上进一步凸显自身的竞争力和影响力(❎)，将是新时代高校统战工作的着眼点。(完)(《中国新(🍹)闻》报记者刘军报道) 让涉企行政检(jiǎn )查不再任(🐿)性(前沿观察·清风正气在身边⑥)
(✌)云南省西双版纳傣族自治州勐海县曼召村，湿润的空(🏴)气中飘着草木清香(xiāng )，远处传来阵阵(zhèn )捣浆声。
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