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马建岭指出，进入立夏(xià )之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦(fán )燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一(🎴)种病(🆕)，它(tā(⛰) )只是(🤕)说身(🖥)体对(🔈)炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减(jiǎn )重的方式是不可取的，因为长期的(de )胃口变差，会导致身体进入(rù )一个“饥荒状态”，新陈代谢是降(jiàng )低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使体重暂(zàn )时有这么一个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。
把扶志(🖖)和扶(😍)智相(💇)结合(💸)作为(👆)重要(🌼)抓手。做好扶志、扶智工作(zuò )关系到脱贫群众增收致富能力提升(shēng )的根本改观和长远发展，只(zhī )有思想认识发生改变，才能激发脱(tuō )贫群众内生发展动力。扶志和扶智相结合还需要以智带志、以(yǐ )志促智。以智带志重在培育一批引领示范作用强、科技素养高(gāo )，有责任感(🌳)、有(🗨)亲和(🔥)力的(🖖)致富(🔗)带头(🌷)人，引领带动脱贫群众转变(biàn )生产方式，提高生产经营效率。为(wéi )脱贫地区抓住“头雁”产业(yè )带头人、新型职业农民等乡村人才(cái )培育机遇，需要加强校地合(hé )作，推动新农人、新农科人才的培(péi )养，打造一批引领脱贫地区产业发展的生力军。为此，要发展(zhǎn )面向脱贫地区(😡)的职(👈)业教(🌏)育，鼓(🤝)励脱(🎞)贫群(😱)众积(🎎)极参与到农产品加(jiā )工流通、乡村休闲旅游、绿色农业(yè )、生态农业等现代乡村产业(yè )发展当中，激活调动脱贫地区一切(qiē )人才资本和劳动力资源，实(shí )现人才引领与群众参与的良性互动(dòng )，提升新型农业经营主体联结带动小农户的能力和水平，切实(shí )提升脱贫(🚷)群众(🚒)增收(☕)致富(😈)能力(🍺)。 (⏺) 央(😈)视网消息：“五一”假(jiǎ )期，很多人在和亲朋好友一同享受闲适的假日时光。而与此同(tóng )时，许多不同行业的建设者们仍然(rán )坚守岗位，推动一批重大工(gōng )程加速建设。
南京市文旅局披(pī )露的数据显示，5月1日预约量达100%的景区及文博场馆为：南京博物(wù )院、总统府景区(🔛)和侵(⏹)华日(🐧)军南(🎰)京大(🏚)屠杀(🈳)遇难同胞纪念馆。假期(qī )第一天，南京市星级饭店和部分品牌酒店平均入住率达91%。其中(zhōng )，紫金山庄、国际会议大酒店、香(xiāng )格里拉大酒店、紫峰洲际酒(jiǔ )店、中心大酒店、太和紫金大酒店(diàn )、金太隆大酒店等12家酒店满房。
资料图：加拿大总理卡尼(ní )。
尽管目前(🍴)无法(🥧)重返(🔧)自然(🧙)，但“凌(🎀)小蛰(🌲)”的恢复和成长依(yī )然在社交网络上牵动万千人心。
王万青和妻子时常教导子(zǐ )女，要尊重不同的民族文化，要团(tuán )结友爱。他的子女们也在这(zhè )样的家庭环境中长大，从小就懂得(dé )民族团结的重要性，成为民族团结的使者，在各自领域为促进(jìn )民族交流与团结贡献力量(⏹)。
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