夏天的水(💐)果“C 位”,西瓜当之无愧!在炎炎夏日,切开一个冰镇西瓜(guā(🏳) ),那清脆的“咔嚓(chā )”声,光是听着就(jiù )让人倍感清凉。
(🍫)图片来源:利物(wù )浦俱乐部社交媒体
进入立夏(🏂)后,作息应适当调整,宜晚睡早起(💟),中午适当午睡,以助消(🚧)除疲劳,养足心气;日常应尽量(✋)保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护(⚾)心气。
图(tú )片来源:中国垒球(qiú )协会微信公众号(⬆)
“天很热,两个(gè )孩子参加巡游期间(jiān )都在出汗,但(🤾)他们(men )非常开心。”范文(wén )婷说,巡游队伍中,穿着汉服的孩(🐹)子们都是焦点,不时有带孩子的(🗓)其他家长向她询问如何报名参加活动。
立夏以后(🙇),天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢(🥀)跑、打太极(jí )拳等慢节奏的有氧(yǎng )运动,时间不宜超(😦)(chāo )过1小时。除此之(zhī )外,夏季运动健身(shēn )还要注意什(🤩)么?
科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又(🛍)变身成了田里的“赛博”农民,技术(🙁)团队介绍,这些正在测试的外骨骼装备,可以帮助我们(🌙)提升70%的腿部力量,降低30%的身体能耗,甚至还可以降低(dī(🦔) )30公斤的背部负重。繁重的工作或者长(zhǎng )途跋涉轻松了(🔆)不少(shǎo )。
5月4日,2025年世(shì )界泳联跳水世界杯(bēi )总决赛(🎢)男子十米跳台比赛在国家游泳中心“水立方”举行,中国(💈)队选手朱子锋获得冠军。图为朱(🎳)子锋在比赛中。 中新社记者 蒋启明 摄
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