保护我们的健康 你(nǐ )“踩雷”了吗?
中国工程院院士 张伯礼(lǐ ):不对,往(wǎ(🔥)ng )往运动(🛠)以后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时洗(xǐ )冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积(🔢)热排不(❣)出(chū )来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血(xuè )障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗(hàn )后冷水一(🎸)激,产生(🖍)休克。所以应该运动以后(hòu )让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又(🤼)健(jiàn )身。
宜(yí )淡
胡玉君(👱)介绍,这(🦈)些石刻图像不仅填补了历史文献的缺失,揭示了古代宗教传播的脉络,进而追溯波斯(sī )族(🕑)群和粟(🌇)特人迁徙、演变及与华夏民族融合的历史途程,还原了中国与粟特(tè )文化早期交往、交(📩)流、交(🍕)融的实况。
立(lì )夏“养心”作息要规律
图为演员们排练(liàn )《西(🍧)南联大》剧目现场。云南师范大学(🚎)艺术学院 供图
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