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以低脂、易消化、富含纤(xiān )维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食(shí )物，如鱼(yú )、瘦肉、鸭肉、(🌽)薏米、冬瓜、木瓜、玉米等(🈁)，少食过(guò )咸的食物以及动物(👷)内脏、肥肉等；
至此，利(🐏)物浦(pǔ )国内顶级联赛冠军数(🏂)量达到20个，与曼联并列第一。对(🍏)比两支球(qiú )队当前状态，利物浦更有机会率先拿到联赛第21冠。就(jiù )在不久前，球队相继宣布与萨拉赫、范戴克完成续约(yuē )，保持核(hé )心框架稳定的红军下(🐢)赛季仍是英超夺冠的热门之(⌚)一。(完) 奥斯卡大连5月3日(👩)电(记者 杨毅)搭载600余名国际旅(🐥)(lǚ )客的“芮(ruì )吉塔”邮轮3日靠泊(🎃)大连港国际邮轮中心，这是辽(🦓)宁大(dà )连今年迎来的首艘访问港邮轮，标志着2025年大连“邮轮(lún )季”正式开启。
中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动(dòng )以后我们大量出汗，这种情况属(🕍)于阳气外泄，如果这(zhè )时洗冷(👟)水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积(⚾)热排不出来，体表血液(yè )循环(🎋)血管闭塞收缩，造成供血障碍(🌻)，脑袋眩晕。个别(bié )情况大汗后(🙉)冷水一激，产生休克。所以应该(🥃)运动以后(hòu )让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。
立夏节气(qì )，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请(🗣)务必绕开。
此次到访的“芮(✖)吉塔”号国际邮轮(lún )总吨位3.03万(🔆)(wàn )吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载客(⤴)量777人。本次乘坐邮轮(lún )的境外(🍥)游客将参观游览人民广场、(🏋)星海广场、滨海路(lù )、绿山(🏼)观景台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴(yùn )与浪漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开(kāi )大连，随后前往日本。
科技日报记者 周思同(🏩)
“五一”假期，河南安阳博物(🕸)馆“丝路遗韵相州风——麴庆(🎉)墓(mù )出土文物展”展厅内，278件珍(🔳)贵文物无声诉说着东西方(fā(✈)ng )文明交流互鉴的历史，吸引众(🏦)多参观者驻足。
在百果之中(zhōng )，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花(huā )到夏初时(shí )节(⭐)就可以结果。在古代，樱桃是经(📟)历寒冬后人们尝到(dào )的第一(🎚)种新鲜水果，这种吸引力可想(🤴)而知。现在包括(kuò )苏州在内的(🚝)江南地区，依然有“立夏尝三鲜(✴)”的习俗，而樱桃(táo )就是树三鲜的第一鲜。
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