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第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。
恢复正常主食量之后，不仅(jǐn )体力精力变好，情绪更(🚞)稳(wěn )定，心情更愉快，体重更(gèng )稳定，增加运动之后还会变瘦。
-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发(📧)胖的(de )可能原因之一
作为北(běi )京地区最大的串珠式水平(píng )溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞(🌒)全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物(wù )一应俱(💝)全，假日期间游客(kè )量也在逐步上升。
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜(xiān )花、(🐿)水果的商家反映确有(yǒu )消费者在收到货后申请仅(jǐn )退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为(🥎)其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教(jiāo )授安祥生表示，当前“仅(jǐn )退款”在不同电商(👿)中发生(shēng )的概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规(guī )则设计存在一(❔)些缺陷，对(duì )适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则(🌥)的滥用。去年9月1日正式施行的《网络(luò )反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制(zhì )商家的行(🍴)为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。
“五一”期间，江苏靖江生(shēng )祠镇变身"宋朝(🕸)街市"，一场(chǎng )融合历史文化与现代体验(yàn )的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生祠(🏢)镇，120多个特色摊位依(yī )次排开，游客在这里穿越(yuè )时空，感受宋代生活美学(xué )与家国情怀的交织碰撞(📳)。
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