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气(qì )血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。
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(🐘) 双向奔赴(🕡)
活动期(🙃)间，西盟县还(🏅)举行60周年成(🍠)就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示60年来经(jīng )济(jì )社会发展成就。(完) 都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现(xiàn )自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老(lǎo )”了。这也让很多人疑(🎍)惑：运动究(🍶)竟是延缓衰(🛢)老的“良方”，还(🎇)是过(guò )度(dù(🎰) )消耗体力、(🗨)加速衰老的(📍)“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了(le )真(zhēn )相。
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假期在(zài )家越躺越累？
朱超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有太大(dà )的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二(👲)十个非洲鼓(🍩)，一架钢琴(qí(📐)n )，刚开始就是(🐘)非洲鼓和钢(🔮)琴，我们就开(⛩)始上课了。
今年“五一”假(jiǎ )期(qī )，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多(duō )。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续(xù )火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上(🌯)客运总(zǒng )量(🕎)(liàng )超过30万人(💯)次；5月3日出(💭)行人数达到(🥝)顶峰，超过36万(💟)人次。
“早些年这(zhè )里(lǐ )山高路远，别说开车，人走都费劲，如今大不一样了。”站在新落成(chéng )的(de )木质观景台上，联盟村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。
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