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前一晚大量饮酒或睡(🗾)眠不足的人，身体处于疲劳状(🐘)态，第二天若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反应能力(📸)，睡眠不足则可(kě )导致体(tǐ )力下降(jiàng )。有这(🌍)类特殊临时情况的人，运动时(shí )容易感(gǎn )到头晕(yūn )、乏力，甚至可能(🔪)导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础(㊗)疾病，运动中发生心血管意外的概率会(⛵)大大提高。
能长跑就能跑(🦌)马拉松吗
“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝，承载着深厚的文化底蕴与情感智(🛺)慧，与唐诗并(bìng )肩构筑(zhù )起中国文学史上(🎮)的巍峨‘双峰(fēng )’。”中国宋(sòng )庆龄基(jī(🚴) )金会副主席沈蓓莉寄语青少(💫)年，以经典为舟、以创新为桨，在传统文化(🚩)的长河中激荡出属于新时代的青春浪(😪)花。(完) 作为一种简单而(📵)高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏(💬)负(fù )荷会显(xiǎn )著增加。因此，如何在确保长(😿)(zhǎng )跑带来(lái )健康收(shōu )益的同(tóng )时，避免(🗯)对心血管健康造成的潜在风(🅰)险，是很多跑步爱好者关注的问题。
陈(🎟)橙回忆，随着面试时间的推进，面试官多(💜)次以试探性的语气询问她对(🥠)销售的看法，“其间他会问我说你是不是认同保险在养老中的作用，或者说(shuō )涉及(🥙)工(gōng )作性质就问我，能不能接受跟(gēn )客户(⌛)面(miàn )对面的(de )沟通方(fāng )式，这两个问题让(🤟)我觉得这份工作好像类似于(🥧)销售。销售其实更多的是通过一些话术，洞(✴)察客户的需求，来为产品或者服务买单(📢)。”
听着荔枝园里的无人机讲“广普”，真是太有趣了。通过这个短片，我们也大致了解了(le )无人机(jī )是如何给荔枝(🧀)园精准下达处方(fāng )的。这(zhè )套果园(yuán )“智慧(🎀)(huì )管家”，是由中山大学飞鸟团队研发的(🏜)，和此前应用在农业上的植保(🎒)无人机相比，它们还多了一个“AI大脑”。
虽(🎥)然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两(😡)者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一(yī )般是指(zhǐ )跑5公里、10公里或20公里。马拉松(sō(💹)ng )是一场(chǎng )持久的(de )挑战，要求跑者在数小时(📡)内保持稳定的运动状态，需要更高的耐(🥢)力储备和体力支持。相对于马(🔍)拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要(🦇)求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马(🛰)拉松。
北京的陈橙(化名)是一名线上心理咨询师，她告诉(sù )中国之声，一次偶然的机会，她在咨(zī )询过程(chéng )中(🍾)了解(jiě )到了客户的养老焦虑，“这名客户年(🎟)纪比较大，儿女不在身边，他可能也想去(🌡)分担一些儿女的养老压力。他(🗯)偶然提到了行业里有类似于养老规划顾(🚔)问。我本身也想在老人的心理健康领域(🎇)深度发展，就去了解一下养老规划师这(zhè )个职位(wèi )”
在徐汇西岸，一幢幢新(xīn )楼拔地(dì )而起。2023年9月底(dǐ )在上(👑)海徐汇区揭牌的模速空间，是中国首个大(🔸)模型创新生态社区，成立不到两年来已(🤠)吸引100多家企业入驻，辐射带动(🕓)近400家相关企业聚集在徐汇区。
记者来(🙁)到珠海机场时，看到一批来自江西上饶(🏘)的旅客飞抵。这个旅行团通过(guò )珠海机(jī )场与香港国际机场联合打造的(de )“经珠(zhū )港飞”客运项(xiàng )目，落(luò )地珠海(🏟)后，经港珠澳大桥前往香港国际机场，再飞(🐮)往泰国曼谷。
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