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第二方面，少吃主食不(🏀)等于能降低(dī )热量摄入。
在主食过少的时候，增加主食的(de )量，就是改(🏸)善营养平衡，改善(shàn )身体代谢。然(🍺)而，在主食已经充足的情况下，就(🍟)(jiù )需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均衡才能获(huò )得最好的生命质量(👈)，包括睡眠质量。
三要营(yíng )造(⤵)开放合作的国际环境。面对(duì )美(🗓)国随意加征关税，在全球范围挑起贸易战，中(zhōng )国的回答是清楚的，立场(🌬)也是(shì )坚定的：如果执意要打(🏄)，我们奉陪到底；如果准(zhǔn )备要(🚻)谈，就要平等尊重。中方着眼的，不仅是自身正当权利，也是各国的共同(tóng )利益；中方维护的，不仅是互惠(🐮)合作，更是国际(jì )规则；中方坚(🔖)守的，不仅是国(guó )家民族尊严，还(🗳)有人世间的朗朗乾坤。
吃多(duō )少主食才算够？
据专家介(jiè )绍(😹)，溶洞里的可溶性岩石主要为白(😵)云岩等碳酸盐(yán )岩。它们是由亿(🛶)万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用(yòng )逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余(💝)，还应对溶(róng )洞更加爱惜和保护(🎞)。
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