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预计27日晚到28日，随着冷空(📴)气南(nán )下，降雨将南压(🥦)至华南一带，不过强度有所减弱(ruò )，以小到中雨为主。但在福(🤠)建东南部、广东中部和西南部、广(guǎng )西南部、云南南部(📃)等地仍可能有强对流(⛪)天气。
除此之外，近期研究还发现，重度痛经的女生不只(🤱)腹部疼痛(tòng )，她们的髋(👝)部、腰背部甚至手臂也可能变得敏感(gǎn )，表现出一种(zhǒng )广(😻)泛的疼痛敏感性，这可(🐧)能与她们的中枢神经系(xì )统对疼痛的反应更为强烈有关(🧥)[3]。
总而言之，女性朋友们只(zhī )需要牢记一个原则：只要痛经已经严重到影响(🏉)你(nǐ )的日常生活，甚至吃止痛药都无法有效缓解，就一定要(♑)去医院(yuàn )好好检查一(🎪)下，切忌自己盲目忍受。
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而对于(🐶)经常痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛就我痛”而觉(✏)得自己是矫情，更不要(yào )盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活调理，甚至(zhì )简单的(🔅)就医检查，都能帮助你缓解痛苦，找到真正属于自己的(de )健康(🌧)节奏。
最后，请记住(🌨)，身体的每一次疼(téng )痛，都是它在(zài )温柔地提醒你：爱护自(🐉)己，从来不是一件微不(📦)足(zú )道的小事。
据调查，全球约有 50%~90% 的育龄期女性(xìng )经历(🔸)过不同程(chéng )度的痛经[1]。一项针对加拿大女性的研究显示，60% 的(de )痛经患者疼痛程度达(🍮)到中度或重度，其中约半数女性表示痛经(jīng )会限制日常活(🖕)动，还有 17% 的女性会因此(🤕)缺勤或旷课(kè )[2]。
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作者丨翁若(👈)鹏 浙江大学医学院(yuà(🎣)n )附属妇产科医院 副主任医师
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