以低脂、易(🖊)消化、富含纤维素食物为主,多食蔬(🐐)果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼(yú )、瘦肉、鸭(🚷)肉、薏米、冬瓜、木瓜(guā )、玉米等(👍),少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等;
图(🉑)片来源:利物浦俱乐部社交媒(méi )体(🗃)
近日,“五四”青年节来临(lín )之际,由云南师范大学师生自编自(zì )导自演的舞台剧目《西(💚)南联大》走出院校舞台,在昆明(míng )市呈(⛓)贡区文体活动中心面向省内各(gè )行业青年连演6场(📘),吸引6000余人观看。
图为演员们排练(🏝)《西南联大》剧目现场。云南师范(fàn )大学艺术学院 供图(🔛)
图为《西南(nán )联大》在昆明市呈贡(🐱)区文体活动中(zhōng )心演出现场。云南师范大学艺术学(🐎)(xué )院 供图
“水立方”也是许多人梦(🎢)想开始的地方。2016年(nián ),昌雅妮在此夺得(🔦)国际泳联(后更名(míng )为“世界泳联”)世界跳水系列赛北(💪)(běi )京站男女混合10米台冠军,在国际赛(🎇)场崭露头角。2017年北京(jīng )站,她拿到女双10米台金牌和女(🐱)单3米(mǐ )板银牌。从跳台转向跳板,此番(🌮)故(gù )地重游,已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺(🍣)文摘得女双3米板桂冠,并向下一个目(🍷)标出发(fā ):“新的奥运周期已经开始,我们(men )时刻准备着面对未知的困难。”
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