(🐑) 气血充足(zú ):眼睛清澈(🙋)明亮、神采奕奕。
朱超(chāo )敬的本职工作是西安一家培训机构的音(yīn )乐老师,周一是一周中为数不多的休息(xī )时间,过去几年里,她都把(🆕)这一天留给(gěi )了上三清小(🌯)学的孩子们。
朱超敬老(👄)(lǎo )师的到来,让上三清小学(🐾)原本较为薄弱(ruò )的音乐教(💭)育得到了有力补充,一次临(🐡)时起意的音乐课,让她在家(🚽)乡小学扎下了根,也种(zhǒng )下了梦。每周往返一百六十多公里,坚(jiān )持六年不容易,但为了孩子们一周的盼(pàn )望,朱老师一直在路上。
朱超敬(🕧):培训机构一般是周六周(💏)日比较忙,我们(men )周一是公休(💧),孩子去上学,老公去上班(bā(🐎)n ),我在家也没事。我就可期盼(🤡)每个星期一,去上三清小学(🐼)上课了,感觉是一次小小的旅(lǚ )行,最起码出去放松了一下。
“我(wǒ )的家乡五峰交通不便,出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货,没承想(xiǎng ),这一带就是将近20年(🔦)。”邓兰舟腼腆地(dì )说。近20年中(🥃),从米、面、油、盐到肥料(☔)(liào )、种子、农具等,他为沿(🐅)路村民免费捎带物资10万余(🛐)件,服务了山里8000多名村民。
(🏞) 青年(nián )是常为新的,最具创新热情,最具创新(xīn )动力。纵观文明长河,“自古英雄出少(shǎo )年”,是人类社会的经验总结也是深切(qiē )期许。
想要保持气血充足、提高免(miǎ(🛡)n )疫力,建议做到:“起居有常(✨)、饮食有(yǒu )节、运动有度(🍖)、情志有衡”。做好这“三个一(👥)”,帮你把气血补回来↓↓
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