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生鲜商(shāng )品是“仅退款”规则(🧤)滥用的重灾区。不少售卖(♐)鲜花、水果的(de )商家反映(😞)确有消费者在收到(dào )货(🛍)后申请仅退款，联(lián )系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退(⌚)款服务。太原师范学院经(😂)济与管理(lǐ )学院教授安(⏺)祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的(de )概率也有差别，一些低价商(shāng )品多的平台情况更严重一些。早(📱)期“仅退款”规则设计存在(🤧)(zài )一些缺陷，对适用场景(📂)缺乏(fá )明确界定，消费者(🦗)可(kě )随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月(🛢)1日正式施行的(de )《网络反不(☔)正当竞争暂行规定》明确(😽)禁止平台不合理限制商(shāng )家的行为，这一政策的实施(shī )推动了各平台对“仅退款”规则的调整。
声明欢(📩)迎印度(dù )尼西亚成为金(♐)砖国家成员，并欢迎白俄(🍱)罗斯、玻(bō )利维亚、哈(🛫)萨克斯坦、古巴、尼日利亚(yà )、马来西亚、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年(nián )1月1日起成为(📺)金砖国家伙伴国。
所(👆)以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。少(shǎo )吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值(🐛)更低(dī )，更容易发胖。过多(📎)的脂肪(fáng )和蛋白质还会(🏨)影响肠(cháng )道菌群平衡，也(🏉)不利于胰岛素敏感性。
其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有利于预防肥胖(🕳)的。
- 蛋白质有较高的(🍆)食物(wù )热效应，容易使人兴奋，所(suǒ )以过多的蛋白质食物不利于安静入眠。
膳食指南的建议(yì )是：轻体力活动的成年人，每天(👃)应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大(🎎)米、面粉、干玉米、小(💝)米、燕麦(mài )片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(zuǐ )豆等等食材都算粮食)，请注意，这(🍰)是说烹调前的干重。
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(🍩)期货(huò )市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力(lì )合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货(huò )全部合约(👂)成交759488手，持仓量减少4038手至(♐)426838手。沪银期货主力合约2506收(🚙)(shōu )报8215元/千克，上涨0.12%。
声明称各国注意到当前全(quán )球两极分化和不信任的形势，鼓励全球采取行(🔉)动加强国际和平与安全(🅾)。声明强调各国安(ān )全不(😵)可分割，并重申致力于通过对话、协商和外交手段和平(píng )解决国际争端。
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