朱超(👠)敬和上(shàng )三清小学结缘,是2019年一次偶(ǒu )然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏(péng )购买了一架电子琴(👢)需要调试,辗转找到了(🍧)朱超敬。
朱超敬(jì(🌥)ng ):我每次回到上三清学校,走到门口,看到上三清那个牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保(bǎo )安大叔说,你回来了,你(💣)来(lái )了。然后到学校后(🔶),孩子们说,老(lǎo )师你来(📄)了。让我觉得特别亲(qīn )切,就像回到我娘家一样。
假(jiǎ )期里,你有没有赖床、玩手机?中医认(🕵)为,“久卧伤气、久坐(zuò(🐽) )伤肉”,休息日久躺不动(🌀),其实很伤气血。
5月(😎)3日,众多缅(miǎn )甸游客在勐啊口岸排队办理通关手(shǒu )续。彭梦平 摄
朱超敬:他说他在周至,有(🤜)时间就到西安来(lái ),把(💥)东西拿过来,调一下。我(👡)一想,西安这么远,他年龄也大(dà ),可能过来也不方便。我说,我有时间回去的话,过去给你调(diào )下。
泡脚时喜欢泡到满(👟)身大汗,也是很伤气血(🔍)的。气随津(jīn )伤,津和汗(🙂)是同源的,如果出汗过(guò )多,津血随着外泄,气也会(huì )随着津液外泄,就容易造成气血不(bú )足。
(🤗)旅客在昆明机场口岸(📣)排队候检。昆明边检站(🏐) 供图
建议:休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动。平时(shí )也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟,中途可(🌫)以站起来接杯水(shuǐ ),活(🐯)动活动身体。
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