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坚持运动和不运动的人，
“运动是良药”的说法(fǎ )由来已久，坚持运动(😷)(dòng )有助于激发和改善免(miǎn )疫力。人(🐏)群统计研究(jiū )显示，经常锻炼的人(🆑)(rén )，细胞免疫功能明显(xiǎn )优于那些(🥐)不运动的人(rén )。因此，坚持运动的人(🈹)，身体免疫力更好，也更不容易生病(🥠)。
据了解，大阪世博会中国馆四川活动周于本月28日至30日举行，其间举办开幕式、经贸展览、推(tuī )介洽谈、文旅展演、城市推(⛄)介等系列活动(dòng )，推动四川与日本(🐽)深(shēn )化经贸、科技、文化(huà )、友(🕍)城等各领域交流(liú )合作。28日在成都(🗻)举办(bàn )的恳谈会以四川活动周为(🐪)契机，更进一步推动双边经贸投资(♉)合作。
4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
朱超敬并不是很在意学生们进步有多大，有(🙇)多快。在她看来，孩(hái )子们能在每周(🌮)一的下(xià )午，尽情享受音乐带(dài )来(🐕)的欢乐，才是最重(chóng )要的。
活动(🧒)期间(jiān )，西盟县还举行60周年(nián )成就(🌖)展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活(🗣)动等系列县庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完) 都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间(🚝)后，反而看上去面部皱纹(wén )好像变(🦉)多了，更“显(xiǎn )老”了。这也让很多(duō )人(📟)疑惑：运动究竟是(shì )延缓衰老的(🏧)“良方”，还是过度消耗体力、加速衰(🆓)老的“催化剂”？最近清华大学的一(👮)项研究揭开了真相。
5 坚持运动的人，骨骼关节更好
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