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西盟县勐梭镇班(bān )母村的(😎)岩谈今年41岁，他介绍，8岁(🙈)前，家里住的是(shì )茅草(🛷)房，交通不便、饮水困(🌶)难(nán )，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起(qǐ )了瓦房，买了汽车，日子越过(guò )越红火，近年来(🧙)，每年都会带家人外出(😹)旅游。
“去年我们主(🍵)要销售中药材原料，销售额近400万元。今年仓储中心投用后，销(xiāo )售额预计翻番。”杭州临安益丰农业(👰)开发有限公(gōng )司负责(🥜)人余叶敏介绍，仓储中(🚌)(zhōng )心每年还将为村集体带来20万元租金收入，实现企(qǐ )业发展与村集体增收双赢。
中共西盟县委副书记、县人民(🕧)政府县长张光魁(kuí )介(❇)绍，“共产党怎样说，阿佤(🧔)人民怎样做”的铮(zhēng )铮誓言，在西盟融入血液、代(dài )代相传，如今的西盟正如歌中所描绘的一样(🐻)“各(gè )族人民团结紧向(🚘)前进，道路越(yuè )走越宽(➡)阔”。
3 坚持运动的人，心肺功能更好(hǎo )
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人到了(le )一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能(🌟)力(lì )下降，腿脚不利索(🧜)，而坚持运动的人则肌(😞)肉状态(tài )更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描(miáo )图。
(❔)1989年出生的北京市东城(💣)(chéng )区环境卫生服务中(🎻)心时传祥所三八女子班班长李(lǐ )萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有(yǒu )人笑着(🦂)问她：“干得了这又脏(㊙)又累的活吗？”她(tā )不(🔎)假思索地说：“能！”“当(dāng )时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的(de )公厕下水管道被压塌了(🕡)，形成(chéng )了粪坑，于是，班(🐛)长就带队一桶一桶把(💹)破裂管道(dào )里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。
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