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其次，蛋(dàn )白质、脂肪含量高的食物(wù )消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。
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投资风向的转变，在消费市场上也(yě(🤰) )有所体现。第一财(🕜)经在上海看到，多(🍺)家金店虽然人头(👖)攒动，但不(bú )少消(🥨)费者不再只盯着(🚨)黄金(jīn )饰品，而是(🏀)开始在铂金、白银饰品柜台(tái )前驻足挑选。“最近来问(wèn )铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员(yuán )说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首(shǒu )饰不仅价格更实惠，款式也很(📝)多样，很适合日常(⛹)佩戴。
如今(jī(🍈)n )，文化特派员工作(🔼)已经过(guò )半，邵菲(〽)的日程表依旧很(🗝)满：创作天悦(yuè )社区之歌、推出“宠物瑜(yú )伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意(yì )的不是活动数量，而是青年态度的转变。
首先，因为能量供(gòng )应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精(🐔)打采，减少消耗。就(➿)算你强迫自己运(🥪)动，运(yùn )动之后也(🍼)会感觉特别疲劳(😃)。一旦人的精(jīng )力(📢)和体力改善了，多吃这(zhè )几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身(shēn )上。
据韩国中央选举管理委员会公布的日程，第21届总统大选(xuǎn )候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完(🕴)) 为期两天(😪)的金砖国家外(wà(🔤)i )长会晤4月29日下午(📬)在巴西里约热内(🈵)卢闭幕(mù )。金砖国(🥏)家外长会晤发表(biǎo )主席声明，声明重申致力于加强金砖国(guó )家战略伙伴关系框架，在(zài )政策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各国(guó )外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、(🆎)团结互助(zhù )、开(👸)放包容、协商一(🏺)致的(de )金砖国家精(🏦)神，加强全球南方(👦)合作，实(shí )现更包(🍱)容和可持续的治(🥘)理(lǐ )。
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