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在门诊，我(🥡)也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面(miàn )就从安全的角度出发，先来说说哪些人不适合长(zhǎng )跑。也有的人(🐃)经常跑个5公里(lǐ(⏺) )或者10公里，对马拉(🅿)松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？
马拉松对身(shēn )体耐力、体能要求极高，需(xū )要跑者做好充分(🐀)准备。跑者在进行(🤡)第一场马拉松比(💚)赛前，需要进行长时间、系统性的训练，以提高耐力(lì )和运动能力。
黄埔海关所属沙田海关副关长(zhǎng ) 高剑影：我们将集(🤐)成运用新(xīn )的技(🏀)术、智能装备、(🔌)跨境数据共享等成果，推动航空物流园的建设，打造成(chéng )“数字化转型、智能化升级(jí )”的示范场景。
当前(🍾)，养老产业发展相(🎁)关的(de )新职业蕴含(🕰)的机遇，吸引了(le )不少求职者入局。部分企业(yè )正是利用新职业潜力大而违规操作，伤害了真正(zhèng )想从事养老(📦)相关产业的人群(🍘)(qún )。在行业还在阵(🍧)痛期时，如何通过(📚)治理养老产业的招聘乱象，推动养老产业(yè )健康发展？北京市律师协会(huì )消费者权益与产品质量安全法(🐽)律专业委员会主(⛑)任(rèn )芦云表示，养(🔤)老规划师这个(gè )称谓会使公众产生误解。监管部门应从行业宣传和产业发展的角度进行监管(guǎn )，促进养老(🍮)产业的健康发展(🔙)(zhǎn )。
能长跑就(🧕)能跑马拉松吗
大模型的发展加速具身智能的进程。今年(nián )1月，中国首个异构人形机器(qì )人训练场在地处上海浦东新区(👯)的模力社区启用(🈺)，其首期能容纳超(🌩)过100台人形机(jī )器人同时训练。
5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐博物馆内参观。该博(bó )物馆从新石器时代(〰)的陶制煎(jiān )盐器(🥣)具到全息投影复(🥍)原的范公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循(xún )，吸引民众前来品读盐文化(huà )。中新社记者 泱波 摄
游客穿着经(🐗)过改进的民(mín )族(🌡)服饰拍摄高清写(🖌)真照。
新农人 许志辉：其实对比老一辈的话，我们是属于开启了一个新的赛道，就是我们通过电商平台(🔔)。我(wǒ )们这一个多(🛒)月不到两个月时(🐌)间，已经成功地把菠萝带出去一百万斤了。
一直以来，大巴扎景区坚持(chí )以铸牢中华民族共同体意识为主线，不断推进各(♈)(gè )族群众文化交(🗡)流、情感交融(ró(😕)ng )，通过文旅融合发展绘就民族团结新画卷。2024年9月，乌鲁木齐大巴扎景区综合(hé )服务中心荣获“全国民族团(tuán )结(🌒)进步模范集体”称(🧒)号。
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