本(📠)报记者 姜 峰
判断是否患有颈椎病,有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明(míng )显(⛰),稍微活动还会伴随疼痛(tòng )。二(🔌)(èr )是判断上肢是否出现酸麻(😇)无力(lì )。如果颈椎病变压迫到(❓)了神经根,就会导致上肢出现(🐷)放射性疼(téng )痛、麻木等症状(🍥),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让(ràng )你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在突然转头(tóu )、抬头(👤)或低头时,感觉天旋(xuán )地转(zhuǎ(😁)n ),身体站立不稳,严重时可能(né(🌎)ng )会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🤾)部或颞部,有跳痛、胀痛、刺(🎥)痛(tòng )等多种形式。此外,颈椎问(📠)题还可能会对我们的视力、睡眠和(hé )精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
银发列车工作人员 赵华颖:我们都会给叔叔阿(📅)姨打电话,咨询一下,我们线路(👺)有没有需要改(gǎi )进的地方,然(🍗)后我们还有一(yī )个微信群,在(🕍)微信群当中,叔叔阿(ā )姨会告(📼)诉我们一些他们的建议和意(🍕)见,我们还会做问卷调查。
今年开始,她还向周边农户免费分发地瓜苗和鹅苗,以略(luè )高于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加工厂也要投产了,预(yù )计年(🔝)产量达20万只。”畅想着未来,沈枝(👉)丹干劲十足。
颈椎(zhuī )病如(💢)何自测?有哪些防治方法?(👼)成(chéng )都八一骨科医院骨四科(💨)(康复科)主任、副主任医师严(🌵)致远介绍,当出现颈椎病时,身体会发出一系列“求救信号”,其中有些(xiē )症状比较隐匿,容易被忽视。
黑龙江绥芬河种植户李(📤)强——
当天,该计划由菲(🦀)律宾经济(jì )、规划和发展部(🏰),贸工部以(yǐ )及劳工部在马尼(✔)拉联合发布,旨在(zài )增强菲律(🚩)宾劳动力市场韧性,创造更多(✒)优质岗位,并推动就业(yè )结构(🔻)面向未来转型。该计划还设定了具体量化目标与政策路径(jìng )。
当天,13家企业被授予“非洲好物网购季生态合作伙伴”。活动现(🌻)场精心设置三大特色体验(yà(💱)n )区:“趣味非洲”带来花、鱼等(🥉)视觉互动体验,打造沉浸式非(🌓)(fēi )洲风情场景;“美味非洲”聚(🍶)焦咖啡、坚果、红酒、食品(🛌)等味(wèi )觉体验,让参与者畅享非洲风味;“潮味非洲”汇聚玛瑙、工(gōng )艺品、新潮产品,展现非洲文化与潮流融合的独特魅力。与此(cǐ )同时,中非经贸博览会(🚣)吉祥物“华(huá )宝”“非宝”及其他文(😀)创产(chǎn )品,也为消费者带来集(🦎)“购、赏、品、玩”于一体的多(😆)元消费体验。
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