中国工程院院士 张伯礼(🍛):利用酷暑不(bú )想吃(🎬)东西快速降体重,对人(rén )是有伤害的。减肥调控饮食是一个(📺)方面,还要配合合理膳(🚞)食,营养充足,结(jié )合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减(🏠)肥,对身体健康是不利的。
中国工程院(yuàn )院士 张伯礼(🍃):我(wǒ )推荐一个药膳—(🔵)—绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去(qù(➖) )暑、安神。它用绿豆50克(🎞)、百(bǎi )合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个(gè )小(👮)时,泡松软和百合、陈(🙌)皮(pí )一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老(🚿)少咸宜。
“当(dāng )看到西南联(lián )大师生在云南扎(zhā )根办(💥)学的场景,身为乡村教师(♍)的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后,28岁的罗(⛎)娟深(shēn )有感触,“西南联(🐇)大精神告诉我们,青春的价值(zhí )就是让理想在祖国需要的(🏠)地(dì )方绽放。”
杨梅(🌁):初夏的“酸甜记忆”
5月4日,2025年世界泳联跳水世界(jiè )杯总(🎍)决赛男(nán )子十米跳台比赛(sài )在国家游泳中心“水立方”举(🔳)行,中国队选手朱子锋获(📃)得冠军。图为朱子锋(fēng )在比赛中。 中新社记者 蒋启明 摄
立夏“养心”饮食有三(⏮)宜
夏天的(de )水果“C 位”,西瓜当之无愧(kuì )!在炎炎夏日,切开一(😌)个冰镇西瓜,那清脆的(🌝)“咔嚓”声,光是听着就让人(rén )倍感清凉。
如果想拍照(zhào ),老(㊗)街的阶梯、砖墙、老门头都是绝佳的复古背景,这里是拍摄渝中半岛、长江索(🌏)道和东水门大桥的绝佳位置,夜晚灯光璀璨,山城夜景尽收眼底。近(jìn )几年,龙门浩(☔)老街在社交媒(méi )体上的传播度极高。节假日,每天客流量可(🍞)达到5万人次以上,不少(🆑)外国游客(kè )也被它的魅(mèi )力所吸引。
沈建鑫介绍,公演(🐌)以来,历经一年多的打(🎸)磨后,剧组参演人员从260余人精简至(zhì )70余人,表演时长从两小(✨)时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时,我们对(duì )演员的要求也越来越高,剧(jù(❓) )组里一人饰多角是常态。”他说。
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