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虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离(lí )上看，马拉松(sōng )的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持(chí )久的挑战，要(yào )求跑者在数小(xiǎo )时内保持稳定的运动状态，需(🥁)要(🕥)更(👄)高(📸)的(😆)耐(🎩)力储备和体力支持。相对于马拉松(sōng )来说，长跑赛(sài )程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松。
下午5点，这(zhè )批出口至比利时的货物完成了卸货，经海关系统随机抽检后，进入香港机场(chǎng )安检环节。
有严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人跑步时，关节承(🦆)受(🈚)较(🎪)大(♈)的(💬)冲(💒)击(🍕)，会加剧关节(jiē )损伤。例如，膝关节半月板损伤患者在长跑过程中，病变部位会反复受到刺激，这会阻碍(ài )病情恢复，甚(shèn )至加重病情。
有严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人跑步时，关节(jiē )承受较大的冲(chōng )击，会加剧关节损伤。例如，膝关节半月板损伤患者在长跑过程中，病变部位会反(🆔)复(🏽)受(👕)到(🚽)(dà(⚾)o )刺(🏠)激，这会阻(zǔ )碍病情恢复，甚至加重病情。
本年度世界杯总决赛将于5月初在马进家乡(xiāng )北京举行。对(duì )于比赛，马进表示：“还是平常心态看待，静候佳音。”
赣闽两省多地(dì )假期迎来旅游(yóu )热潮，5月1日，南铁发送旅客174.4万人次，创单日旅客发送量历史新高。从热门景区来看，历史(shǐ )文化与自(🍡)然(🚡)风(⏫)(fē(🏼)ng )光(🗿)类(🍠)景区吸引大量游客前往其中，南昌八一广场升旗仪式、滕王阁汉服文化(huà )周等系列主题(tí )活动吸引各地游客齐聚“英雄城”。
中新社记者 门睿
2012年底，为表彰(zhāng )马进为两国体(tǐ )育文化交流所作贡献，墨西哥政府授予其“阿兹特克雄鹰勋章”。这是墨西哥政府向外国(guó )人授予的最高(gā(🤥)o )荣(😂)誉(🎴)，马(🦒)进(⛴)也(🔭)是获此荣誉的中国体育第一人。
“在这里，我收获的不仅(jǐn )有物质生活的(de )改变，还有友谊和感动。”20多年前，阎爱喜从甘肃来到新疆打工，在大巴扎(zhā )景区，他结识(shí )了阿布都维力，此后8年间两人从生意合伙人成为志同道合的朋友。
“五一”期间，晋(jìn )江梧林传统村(cūn )落的花海呈现一片迷人(🏠)的(🔫)紫(🛅)色(🍭)，市(💒)民(🧒)和游客在这里打卡，享受一刻宁静。晋(jìn )江市委宣传部(bù )供图
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